Intervention chez Saba pour analyser les gestes réels des chauffeurs lors du chargement des bagages et comprendre les contraintes liées aux soutes basses. Suite au bilan terrain, mise en place d’exercices de renforcement du dos en postures arrondies, travail de la sangle abdominale et conseils pour atténuer les douleurs déjà présentes.
Lorsqu’on intervient dans une entreprise comme Saba, auprès des chauffeurs de bus spécialisés dans le transport de voyageurs, il s’agit de proposer des solutions concrètes, adaptées à leurs contraintes réelles.
Le défi ici concerne la manipulation des bagages, parfois très lourds, dans des soutes basses et peu ergonomiques, ce qui expose les conducteurs à des postures difficiles . Avant de mettre en place une intervention, j’ai réalisé un bilan complet sur site. `
Nous avons observé les chauffeurs en situation réelle, avec les valises, pour analyser leurs gestes, leurs placements, leurs habitudes et les contraintes imposées par la hauteur de la soute. Cette étape était indispensable pour comprendre ce qui se passait réellement et construire une intervention cohérente.
Plutôt que de parler de posture idéale ou de dos parfaitement droit, ce qui est impossible dans ce contexte, nous avons choisi une approche réaliste.
Les exercices ont été centrés sur le renforcement du dos dans des “postures arrondies”, c’est-à-dire exactement l’inverse de ce que l’on entend habituellement. L’objectif était de muscler toute la chaîne du dos dans les positions réellement utilisées, même celles qui ne sont pas optimales mais obligatoires pour charger les bagages. Nous avons également travaillé sur le renforcement profond de la sangle abdominale, essentiel pour stabiliser le tronc et protéger le dos lors des manipulations lourdes.
Pendant l’intervention, nous avons pris le temps d’aborder les douleurs déjà présentes chez certains chauffeurs, en expliquant comment les atténuer et comment adapter leurs gestes pour limiter l’inconfort.
Cette intervention montre qu’il est possible d’allier réalisme et efficacité en s’appuyant sur les vraies conditions de travail, et en proposant des exercices qui renforcent le corps là où il en a réellement besoin.