Prévention TMS

Prévention des TMS en entreprise : guide complet 2026

Les TMS représentent près de 87% des maladies professionnelles en France et coûtent 2 Mds€ par an. Ce guide détaille les causes, les coûts cachés et un plan d'action concret pour les DRH et préventeurs.

12 min•Perform Sport Room
Prévention des TMS en entreprise : le guide complet

Qu'est-ce que les TMS ?

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) touchent les muscles, tendons, articulations, nerfs et structures de soutien. Ils sont causés par des gestes répétitifs, des postures contraignantes, le port de charges ou l'inactivité prolongée.

Les chiffres des TMS en France

Selon l'Assurance Maladie, les TMS représentent 87% des maladies professionnelles en France, soit plus de 50 000 cas reconnus chaque année. Le coût direct pour la collectivité atteint 2 milliards d'euros annuels. Journée perdue = productivité perdue.

Causes principales des TMS en entreprise

Les facteurs de risque sont multiples : gestes répétitifs (saisie, emballage), postures contraignantes (bras levés, torsion), manutention manuelle, environnements contraignants (froid, vibrations) et sédentarité prolongée. Les troubles psychosociaux aggravent le risque.

Le coût caché des TMS pour l'entreprise

Au-delà des cotisations AT/MP, les TMS génèrent : absentéisme (en moyenne 27 jours d'arrêts par cas), perte de productivité, formation des remplçants, baisse de moral, et augmentation de la sinistralité — donc de la cotisation ATMP l'année suivante.

Le plan d'action de prévention des TMS

1) Diagnostic des postes à risque (méthode RULA, REBA). 2) Sensibilisation des collaborateurs. 3) Aménagement ergonomique. 4) Mise en mouvement régulière (échauffement, pauses actives). 5) Suivi et indicateurs (taux d'arrêt AT/MP, enquêtes QVT).

Les solutions Perform Sport Room

Nous agissons sur le facteur 'mouvement' : interventions coaching (échauffement guidé au poste), Îlot Bien-Être (module sportif autonome au bureau) et salles de sport sur-mesure pour les entreprises. Nos programmes ont permis -40% d'arrêts maladie chez nos clients.

Questions fréquentes sur la prévention TMS

Combien coûte un programme de prévention TMS ? À partir de 3 000€ HT/an pour les interventions coaching. Qui financer ? La CARSAT / votre préventeur, et les Fonds d'amélioration des conditions de travail (FACT). Quel délai pour des résultats ? Comptez 6 à 12 mois pour un impact mesurable sur l'absentéisme.

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